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凤梨酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:24:51  阅读:7899 来源:本站原创 作者:叶玉卿

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

黄油100克 低筋粉130克
1克 蛋黄2个
奶粉30克冬瓜适量相克食物
菠萝适量适量 糖粉50克

凤梨酥的做法

  • 1.黄油室温软化,加入盐,糖粉打发

  • 2.分3次加入蛋黄打均匀,直到黄油颜色变浅,体积变大

  • 3.筛入低筋粉和奶粉,拌成团,盖上保鲜膜放冰箱冷藏20分钟

  • 4.取出面团分成20克的小剂子,压成面皮,包入25克凤梨馅料

  • 5.包好的面团放入模具中,轻轻推开让面团覆盖模具,烤箱预热170度,凤梨酥放入烤箱,15-20分钟,出炉后冷却脱模

  • 6.去皮的冬瓜和较甜的菠萝,切小块分别放入料理机搅打,打好的冬瓜和菠萝放入锅中煮,不要放铁锅,会变黑,盖锅盖几分钟搅拌一次,黄油可放可不放,黄油放的话是汁水烧干后放,只是起到提香作用,然后放入冰箱冷冻,拿出来搓圆就好

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