健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
西葫芦2个相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
植物油适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 | 生抽适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
味精适量相克食物 |
西葫芦炒肉片的做法
1.准备食材
2.西葫芦洗净,切开、去籽
3.肉、西葫芦、姜切片,葱切段
4.锅中热油,放入葱、姜爆香
5.倒入肉片翻炒
6.放入生抽,加适量清水
7.10分钟后,倒入西葫芦片翻炒
8.加入调料,盐、胡椒粉、味精!大火继续翻炒
9.关火!盛盘即可