健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 莲藕3节相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 辣椒1个相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
炒藕的做法
1.准备好材料。
2.莲藕洗净去皮。
3.莲藕切片。
4.姜 辣椒切好，备用。
5.热锅下油下姜辣椒。
6.下莲藕翻炒
7.最后下盐下醋。
8.一盘炒莲藕就行了。
炒藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 11:36:56 阅读：9147
来源：本站原创 作者：戴佩妮
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