健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 花菜一盘相克食物 | 小葱一根相克食物 |
| 新鲜的辣椒1-2颗 | 苹果醋3-5茶匙 |
| 白糖适量相克食物 | 生抽适量 |
| 辣椒油可放/可不放 | 香油1-3滴 |
| 蒜两瓣相克食物 | |
凉拌黄花菜的做法
1.花菜洗净备好
2.花菜洗净掰开用清水放点盐泡3-5分钟去下里面隐藏的小虫子
3.锅里放适量清水烧开，放入花菜焯水2分钟，捞出放入冷开水中浸泡，捞起沥干水分
4.准备一碗，将适量盐，白糖，苹果醋，生抽，辣椒油（我没放），新鲜辣椒段，香油，调入拌匀静止片刻（里面绿色条是前几天没吃完的黄瓜条）
5.将调好的料汁均匀的倒在焯过水的花菜上，拌均匀盛盘
6.盛盘后撒上葱花即可
