健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 干黑木耳20克 | 老豆腐250克 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 胡椒粉少许 |
黑木耳老豆腐炒鸡蛋的做法
1.准备食材
2.黑木耳泡发
3.豆腐切片
4.放适量油香煎豆腐
5.煎至金黄色装碟待用
6.放适量油煎鸡蛋
7.鸡蛋煎熟放入豆腐中待用
8.适量油炒黑木耳
9.炒片刻加入豆腐鸡蛋，少许盐，少许胡椒粉，再炒一会就装碟。
10.美味的黑木耳老豆腐炒鸡蛋完成了。
黑木耳老豆腐炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:01:17 阅读：7478
来源：本站原创 作者：萧蔷
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