健康功效
章鱼：解毒、生肌、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 章鱼一只相克食物 | 冰块 |
| 酱油 | 辣椒酱 |
| 盐 | |
白切章鱼的做法
1.活的章鱼一只。
2.放适量水把章鱼放入，用剪刀剪开章鱼的肚皮，去除内脏。
3.放入适量盐对章鱼“马杀鸡”一下。然后用清水冲洗干净。
4.用锅烧开清水，放入章鱼汆一下即可起锅。
5.放入冰水中到完全冷却，切段放入盘子即可。
白切章鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 11:56:28 阅读：9105
来源：本站原创 作者：陈慧琳
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