健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
鲤鱼1条相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
老抽适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
醋适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
辣椒面适量 | 花椒适量 |
白糖适量相克食物 | 淀粉适量 |
香辣水煮鱼的做法
1.把鱼切片。
2.加入鸡蛋清,淀粉,搅拌均匀。
3.葱切葱花,辣椒小段。
4.锅中下入底油,加入豆瓣酱,葱炒香。
5.加入水。
6.加入鱼片,加入盐,老抽,醋,白糖煮制。
7.倒在盘子里,上面撒上辣椒面,辣椒,葱花。
8.把油烧热浇上即可。