健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 海鲜菇半斤 | 蒜苗适量相克食物 |
| 油适量 | 盐味精适量 |
海鲜菇炒蒜的做法
1.准备所有东西，海鲜菇泡水洗净
2.锅里放油
3.下蒜头段热一下
4.放入海鲜菇翻炒
5.放入蒜叶继续翻炒
6.煮至出水，菇变软了加入适量盐调味
7.翻炒均匀，加点味精调味关火
8.装盘
海鲜菇炒蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:17:04 阅读：4570
来源：本站原创 作者：朱丹
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