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老醋花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:04:13  阅读:3686 来源:本站原创 作者:黄明

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

花生100克相克食物香菜适量相克食物
适量 酱汁:
陈醋2汤匙 生抽一汤匙
白糖一汤匙相克食物

老醋花生的做法

  • 1.花生洗净晾干备用

  • 2.锅中倒入适量的油,把花生也一起倒进去

  • 3.等到油开始起泡时,转中小火翻炒

  • 4.其间用铲子来回翻炒

  • 5.翻炒至花生颜色变深,有花生香味扑面而来即可关火

  • 6.捞出花生沥干油分晾凉备用

  • 7.香菜切碎备用

  • 8.取一个碗:加入两汤匙陈醋、一汤匙生抽、一汤匙白糖调成酱汁备用

  • 9.把晾凉的花生放入碗中,淋上酱汁

  • 10.撒上香菜即可食用

  • 11.成品图

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