食材用料
| 豆渣一碗 | 全麦面粉250克 |
| 高筋面粉150克 | 酵母4克 |
| 温水适量 | |
全麦豆渣刀切馒头的做法
1.豆渣一碗，面粉混合
2.酵母用温水化开倒入面粉中，再加入适量温水，用手和成面团
3.我为了节省时间放在面包机里发酵的，发酵至两倍大
4.面团揉光滑，醒发20分钟
5.把面团整成长方形，然后切成均匀的小剂子
6.馒头坯用手整一下形，锅中加水，水开后蒸20分钟
7.蒸好拿出晾凉
全麦豆渣刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:11:22 阅读：4073
来源：本站原创 作者：黄志玮
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