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冬瓜炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 11:59:52  阅读:9235 来源:本站原创 作者:翁红

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

小冬瓜一个胡萝卜半根相克食物
一颗相克食物适量
适量 鸡精适量

冬瓜炒胡萝卜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.胡萝卜切片在用模型切花

  • 3.如图这样

  • 4.小冬瓜去皮

  • 5.切圆形,或者切自己喜欢的

  • 6.切好备用

  • 7.锅里放适量的油

  • 8.油热七分热倒入胡萝卜和小冬瓜

  • 9.翻炒均匀加入盐少许的水焖几分钟

  • 10.加入鸡精葱花即可

  • 11.成品图

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