健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 桃胶20克 | 木瓜1个相克食物 |
| 红枣10克相克食物 | 龙眼肉10克相克食物 |
| 枸杞5克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
桃胶木瓜红枣羹的做法
1.把桃胶放在开水里泡4个小时
2.这时桃胶膨胀，看起来很多，洗干净备用
3.木瓜切开，用勺子勺出里面的籽粒，用冷开水洗干净备用
4.把图2及洗干净的龙眼肉、红枣、枸杞放在木瓜里面。
5.用牙签封好，以不漏气为主。隔水炖1个小时
6.最后加冰糖，根据个人的口味
桃胶木瓜红枣羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 11:41:44 阅读：9468
来源：本站原创 作者：张馨予
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