健康功效
油麦菜：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 油麦菜一小把相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 朝天椒5克 | |
炒油麦菜！的做法
1.油麦菜洗净，蒜剥好
2.油麦切段，姜切丝，蒜切片
3.锅内放油，蒜姜炒香，放入朝天椒
4.放入油麦，稍炒一会儿，加入盐，味精，装盘即可
炒油麦菜！的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 19:07:57 阅读：5525
来源：本站原创 作者：宋琳
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