健康功效
艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒
花生：健脾、化痰、润肺
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 艾叶适量 | 细砂糖150g |
| 花生75g相克食物 | 芝麻150g相克食物 |
| 糯米粉250g | |
艾粄的做法
1.芝麻花生抄熟研磨
2.艾叶煮熟去水
3.艾叶研碎，加入糯米粉揉搓成团
4.将其包好
5.锅内加水蒸10分钟，就可以吃啦
艾粄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 07:41:43 阅读：7320
来源：本站原创 作者：陈晓东
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