健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋七个相克食物 | 盐适量 |
水适量 | 油适量 |
炒鸡蛋的做法
1.鸡蛋七个打入碗中
2.然后加入适量的盐,还有清水,分三次加水,搅拌均匀
3.锅中倒入适量的油
4.油热倒入鸡蛋液
5.炒蛋中
6.把鸡蛋翻面炒
7.炒熟装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋七个相克食物 | 盐适量 |
水适量 | 油适量 |
1.鸡蛋七个打入碗中
2.然后加入适量的盐,还有清水,分三次加水,搅拌均匀
3.锅中倒入适量的油
4.油热倒入鸡蛋液
5.炒蛋中
6.把鸡蛋翻面炒
7.炒熟装盘
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