健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 水适量 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 酱油少量 | 胡椒少量 |
8分钟滑蛋，宝宝早餐必备的做法
1.打蛋放碗里
2.锅放点水，开始烧
3.放少量盐，盐勺的5分之1
4.下点油，5滴，防止蛋沾碗，蛋更香滑
5.放清水，搅拌，水倒下去有半个碗差不多了
6.放点胡椒粉，去腥作用，口感香
7.水热了，下锅，小心烫手，最好关小火再放下去，然后再中大火熟，全程中大火控制
8.7-8分钟后开锅，可以用筷子试下熟没，太生对小孩也不好，太熟也老口感不好
9.关火，用布包手拿出来，放点酱油
10.用勺子铺开均匀
11.香香滑滑孩子超爱
