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鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 01:21:41  阅读:9523 来源:本站原创 作者:马雪阳

食材用料

860g1700g
25g相克食物25g相克食物
12g料酒25g

鸡汤的做法

  • 1.在买鸡时要求切块,回家冲洗干净,与冷水一起入锅烧开后,再焯水2分钟后将鸡块冲洗干净备用

  • 2.葱洗净后打成结备用

  • 3.姜切片备用

  • 4.将鸡块,葱,姜,料酒,盐,水一起加入砂锅中大火烧开

  • 5.烧开后关小火炖70分钟左右去除葱姜装入大碗中即可食用,觉得油腻可以加点醋

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