怀孕九个多月,终于生下了自己开的宝宝。但是生完孩子以后我全身无力,经常出汗,而且最糟糕的是还有恶露排出,这让有洁癖的我特别痛苦,每天都在抓狂,我想去洗澡,但是婆婆不同意,说恶露没有拍完,不能洗澡,如果洗澡的话会引起妇科疾病,我好想知道产后恶露什么时候能够排完?还有产后应该注意些什么?
1,产后恶露在4到6周以内就可以排完,所以女性在产后一定要注意个人卫生,因为产后阴道分泌物会增多,所以我们应该用温开水每天清洗自己的私处。这样可以避免出现感染。还有就是如果要洗澡的话,应该选择淋浴,千万不要选择盆浴,因为盆浴会使脏水进入阴道引起感染。
2,女性在产后一定要充分的休息,女性产后身体虚弱,好好的睡一觉,可以补充体力,帮助身体恢复。产妇带到房间,温度一定要适宜,尽量少吹空调,可以经常开窗换气,保证室内空气新鲜,在开窗以后风不要直接冲着产妇吹,以免受凉引起感冒。
3,女性产后一定要注意加强营养。多吃一些清淡好消化的食物,千万不要吃辛辣刺激性上涨的食物,里面给身体带来伤害,可以喝一些红糖鸡蛋汤,在喝的时候汤和鸡蛋一起吃。这样可以提高奶水质量,使奶水更加充足。而且还可以补血,预防产后贫血的发生。
注意女性在产后一定要注意不要碰冷水,还有注重个人卫生,保持良好的心情,这样对孩子和产妇都是最好的。还有就是在产后42天要到医院进行复查,这样可以及时了解产妇身体的恢复情况。
原标题:产后恶露多久能排完呢产后应该注意些什么