现在辟谷减肥法得到了很多人的追捧，而且网上也有很对铺天盖地的宣传，关于辟谷减肥课程的宣传，有很多人按捺不住广告的诱惑纷纷都加入辟谷减肥的‘大部队’之中。但是辟谷减肥并非人人都能够进行的，需要根据自身的情况来决定，小编下面要给大家介绍的是，产后多久可以辟谷，以及产后的注意事项。
关于产后多久可以进行辟谷这个问题，是很产妇都很关心的一个问题。在生产过我们需要有好长的时间来恢复自己的身体，特别是在坐月子期间需要有大量的营养，提供给产妇生产过后受损的身子，如果月子没有做好身体就会出现一个顽固的疾病，还有就是很多人都是进行母乳喂养的，如果吃的食物没有营养，那么乳汁分泌的就会比较少，宝宝就不够吃。
因此大家想产后进行辟谷的话，最好是等到小孩断奶以后，断奶的时间每个人都是不一样，有的人断奶比较早，有的人就会延长断奶的时间。等孩子断奶以后可以吃辅食喝牛奶的情况之下，大家就可以放心的进行辟谷了，因为不需提供母乳。接下来给大家介绍产后的注意事项。
产后的注意事项
1、生产过后需要及时的穿上塑身衣，这样自己的腹部才会恢复的快。
2、生产过后不要为尽快恢复身材就食用减肥药。
3、生产后所吃的食物一定要清淡，否则就回去影响到自己乳汁的质量。
有很多女人因为在生完孩子以后，就没有了之前漂亮美美的身材，因此在生产过后对减肥就非常的心急。其实减肥可以慢慢来往后有很长的时间，而且带孩子是最耗费体力的一件事情，很多人产前产后都很肥胖，但是自己开始带孩子以后身材就自然而然瘦了很多。
原标题：产后多久可以辟谷产后的注意事项
