在日常生活中，都说孩子记忆力要从小锻炼，到底如何正确地提高孩子的记忆力就成为家长们关切的问题，在民间，可能有些妈妈听信民间传说，这种民间流行的传说就是说晃着睡对于提高孩子的记忆力很有帮助，这究竟是确有其事还是就是民间谣言。其实，晃着睡对于提高孩子记忆力的说法毫无科学依据，可以说这就是一种谬论。那么到底该如何提高自家孩子的记忆力，让孩子不输在起跑线上呢?下面就让小编给大家简要介绍几种有助于提高孩子记忆力的方法。
一、幼年进行检查，判断孩子记忆力是否处于正常阶段。现代社会中，医学可以解决大部分的身体疾病，因此在孩子幼小时，要是感觉孩子记忆力低于同龄儿童，这时就可以去医院对孩子做相应的检查，要是确认得了相关的疾病对记忆力有损伤，应该及时听取医生建议寻求解决方案。
二、多听音乐，改善大脑记忆力。音乐对于人的熏陶不仅仅会提高人的审美品位，而且会使大脑更加活跃，而且动感的音乐会增强孩子在认识事物过程中的趣味性，减轻大脑对于识别事物的压力，一边听音乐一边认识世界，对于小孩很有帮助，但是要注意避免长期让小孩耳朵暴露于噪音和高音之下，处于噪音中的儿童会感到愤怒，而高音则会损害孩子的听力能力。
三、正确睡眠，睡眠时间要充足。不正确的睡眠习惯会阻碍孩子的记忆力的正确发展，例如熬夜，熬夜会让我们的大脑得不到良好的休息，长期工作的大脑就像一台昼夜不停的机器，会对我们的记忆力造成难以察觉的损害。因此父母要按时让孩子睡觉。
四、采用正确的记忆方法。在日常生活中，我们可以采用间歇式记忆训练法提高孩子的记忆力，因为记忆都有遗忘曲线，只要在遗忘中途加强记忆，这种瞬时记忆就会永久储存在我们大脑之中。
五、玩益智游戏。在生活中，我们的父母可能觉得孩子玩游戏是不好的，其实每天适当的游戏对于提高孩子的记忆力很有帮助。例如魔方游戏、下象棋围棋五子棋，这些都对于孩子记忆力锻炼很有帮助。
上面就是小编介绍的几种锻炼孩子记忆力的方法，希望能帮助到大家。
原标题：晃着睡记性好提高孩子记忆力别理这些谬论
