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桂圆红枣茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:36:36  阅读:3793 来源:本站原创 作者:郑希怡

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红枣8个相克食物 桂圆干12个
冰糖适量相克食物 开水适量

桂圆红枣茶的做法

  • 1.备好要做的食材。红枣,桂圆干,冰糖。

  • 2.接着把红枣掰开,桂圆干去外壳备用。

  • 3.把以上备好的食材放入保健壶里。

  • 4.水开后冲入壶里,水没过食材浸泡20分钟就可以喝了!

  • 5.也可以把食材直接上锅用电磁炉加热。

  • 6.可以喝了,来一碗。不错吧!

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