蜂蜜是一种天然的补养佳品，因其具有美颜、瘦身等成效，而备受女性朋友所追捧，信任不少人都有每天喝一杯蜂蜜水的习气。跟着蜂蜜的盛行，市面上所流转的种类也是渐渐的变多，食之有别，成效亦不同。下面就一同来了解下吧。
1、百花蜜
百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。百花蜜一般指中蜂收集的土蜂蜜，可是，意蜂、黑蜂等也能够收集百花蜜。
成效：百花蜜清香甜润，养分补养，具有清热、补中，解毒、润燥等成效。
2、荆条蜜
荆条蜜是四台甫蜜之首，是我国大宗蜜源中每年最稳收的蜜品之一。色泽艳，呈半通明琥珀状，结晶细腻乳白，气味芳香，口感甜而不腻。
成效：能够止咳润肺、健胃通便、防暑清心，并有补身益气、延年益寿之成效。
3、冬蜜
冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬天蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优秀，味甘而略带特有苦味。
成效：除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等成效外，还有发汗解表，能风除湿之成效。
4、油菜花蜜
油菜蜜油菜蜜呈浅琥珀色，略混浊、有油菜花的香气，略具辛辣味。道甜润，极易结晶，结晶后呈乳白色。
成效：有清热润燥的成效，特别合适春季服用，可缓解枯燥之状。还可舒缓血管，对血管阻塞有必定成效。
5、荔枝蜜
荔枝蜜荔枝盛产南边，被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，是岭南特有的蜜种，气味芳香浓郁，味甜美。
成效：生津、益血、理气、补中、润燥之成效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之炎热。
6、枣花蜜
枣花蜜是我国比较大宗的蜂蜜产品，也是消费集体比较推重的蜂蜜类型之一。因种类不同，蜜汁通明或略浊，有光泽，质地粘稠。
成效：补血安神，美白润肤，合适面黄肌瘦食用。
7、洋槐蜜
洋槐蜜又名槐花蜜，水白通明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡清香的槐花香味，甜美鲜洁，芳香适口。
成效：具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之成效。多用于防备中风，一起亦有清热、补中、解毒、润燥之成效，为蜜中上品。
以上便是一些常见的蜜蜂种类及成效介绍，主张喜欢吃蜂蜜的朋友们结合本身的身体需求，挑选比较合适的蜂蜜种类来补养摄生。留意各蜂蜜种类的食用忌讳，一起还需要留意市面上呈现的许多冒牌蜂蜜。
