在怀孕期间，妈妈的子宫是不断的被撑大的。到了孕后期，子宫的方位会对邻近的器官形成某些特定的程度的揉捏。例如膀胱，孕后期的女都表明有尿频现象。女人的脾胃也是相同，产后需求渐渐调度康复，产后脾胃衰弱怎样调度？
1.无需过多的补品。产后产妇的身领会较为衰弱，有女人想经过进补补品的方法改进身体，但由于产妇身体过于衰弱，处在虚不受补的现象，不只无法吸收消化补品的养分，还简单画蛇添足，引起流鼻血，虚热等不适症状，需求等身体康复到某些特定的程度，才干进补。
2.食物的挑选。产后的饮食相同需求特别的留意，产后的饮食需求从流食到半流食再到正常的饮食，流食与半流食相对来说更有助于身体的消化与吸收，让身体脾胃有一个很好的过渡。
3.少量多餐的准则。在产后能够采纳少量多餐的进食准则，一天的进食数量不止三次，每次不感到饥饿时就能够中止进食，这样能更好的消化吸收，不简单积食。此外，青菜瓜果能够多吃，青菜瓜果中富含纤维素，有助于促进肠胃活动，能防备产后便秘。
