宝宝1岁了,许多妈妈就简单「想当然」地以为:
“母乳越来越少,并且没养分了,要断奶了~”
“宝宝都吃米饭,多吃肉就够养分了,不必喝奶了”
“还喝什么奶粉,直接喝鲜奶不是更好?”
……
其实,奶类但是儿童膳食浮屠中必不可少的一层,1岁今后都应该一向坚持每天喝奶的习气。以下关于1岁宝宝喂食的常见误区,你可别中招了哦!
误区1 宝宝都一岁了,母乳也没养分了
《我国居民膳食攻略2016》主张:应坚持纯母乳喂食宝宝至少6个月;宝宝满6月龄起添加辅食,并持续母乳喂食,可持续至2岁或更长。
我国养分学会妇幼养分分会最新发布的膳食浮屠主张,7-12月龄宝宝每日喝母乳500-700毫升,1-2岁的宝宝每日喝母乳400-600毫升。
假如奶水变少变清了,也不代表没养分了。宝宝满6月龄后,依然能从持续母乳喂食中取得能量以及各种重要养分素,还有抗体、母乳低聚糖等各种免疫维护因子。
误区2 宝宝都吃米饭了,能够断奶了
许多妈妈以为米饭更“饱肚子”,宝宝敞开“一日三餐”饮食形式后,就把喝奶这个事儿抛之脑后了。
这是错的!正如前文所说,1岁后,仍应持续母乳喂食!
越来越多样的膳食结构确实能为宝宝供给丰厚的养分支撑,但要确保养分均衡,奶类依然必不可少。并且,母乳是奶类的首选!
误区3 断奶后,宝宝喝鲜奶比喝配方奶更好。
一些妈妈会以为宝宝断奶就不必喝奶粉了,乃至到2岁就能够跟我们一同吃大人饭。其实不然,断奶是指中止母乳喂食,而非中止其他乳制品!
断奶后,比起大人常喝的鲜奶、酸奶等奶制品,配方奶粉更契合宝宝的养分需求。
一般鲜奶、酸奶的蛋白质和矿物质含量远高于母乳。1-2岁的幼儿能够将其作为食物多样化的测验,但仍是该少数进食,否则会添加婴儿肾脏担负。
而配方奶粉通过必定配方规划和加工工艺,确保了部分养分的含量和份额更适合宝宝的消化吸收及养分需求。
1岁今后的宝宝,认知才能和运动才能都在飞速发展,现已迈开脚丫子踉跄学步的他们,会带着好奇心处处探究国际。这时,小脑袋发育需求加倍优质养分,在外探究也需求树立强壮维护力,但他们的消化才能带话完善,不能像大人相同靠食物得到满足的支撑。
美赞臣蓝臻初源养分(20倍^乳铁蛋白、MFGM#乳脂球膜+DHA、益生元PDX+GOS),贴合宝宝本身维护力、两层脑生机、消化吸收力3大天然生成需求,为探究供给支撑和保证。
误区4 让宝宝含着奶瓶睡觉
不少妈妈把“睡前一瓶奶”当哄睡绝技。
但宝宝睡觉时嘴里含着奶,很简单导致耳部感染和龋齿;牙齿周围残留的牛奶会滋长细菌繁殖,发生酸性物质腐蚀牙齿。所以,主张宝宝在1岁左右开端测验其他类型的学饮杯,18个月左右测验脱离奶瓶。
妈妈还要在睡前为宝宝做口腔清洁;宝宝两岁今后,能够鼓舞他自己迟早刷牙!