健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 糯米相克食物 | 腊肉 |
| 葱相克食物 | |
腊肉蒸糯米饭的做法
1.糯米先泡软盛入碗里。
2.加入适量清水放入锅里。
3.大火蒸约半小时。
4.蒸至糯米饭熟。
5.放入切成薄片的腊肉，盖上锅盖继续蒸数分钟。
6.打开锅盖撒上少许葱花，熄火即可食用。
腊肉蒸糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:19:56 阅读：7214
来源：本站原创 作者：梁咏琪
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