做家长的，都希望宝宝聪明伶俐，所以用尽各种方法给宝宝“补脑”，甚至还流传着很多“以形补形”的说法。比如，吃鱼头补脑、吃猪脑补脑……
实际上，尽管鱼头也有不少营养，但同时也是鱼身上汞等重金属聚集较多的地方，吃太多可能会对宝宝身体造成不良影响。而猪脑同样营养不赖，但经过一系列的消化和吸收后，只有很少氨基酸能够到达大脑，对大脑并没有什么帮助。
那到底吃什么，才是真的对宝宝大脑发育有帮助?
宝宝大脑发育的黄金 期， DHA 不能缺
DHA是人体大脑皮层和视网膜细胞的重要组成部分，对于宝宝的脑部和视力发育来说很关键。这种重要的必需营养物质，人体自身合成很少，主要靠从食物中获取。宝宝出生后，母乳或添加 DHA 的配方奶粉是婴幼儿摄取 DHA 的重要来源。添加辅食后，可以食用富含 DHA 的海产品。每周吃上 2~3 次，每次50~100g 左右，一般就不用担心 DHA 不够了。
美国食品药品监督管理局(FDA)建议，以下这些鱼富含DHA且汞含量低，比如黄花鱼、黑鲈鱼、鲅鱼、银鳕鱼、沙丁鱼、比目鱼、鲳鱼、小黄鱼、罗非鱼、梭鱼、鲶鱼等。
不过总有些宝宝很挑食，妈妈们如果担心宝宝海产品吃得少，DHA摄入不够，影响大脑、眼睛发育，那么服用DHA补充剂也是很好的选择。
DHA 补充剂怎么选？
很多妈妈又要脑壳疼了，市面上各种DHA的产品，怎么选才不会掉坑里?
1 、看来源
常见的 DHA 补充剂按来源分有两类，分别来自于鱼油和藻油。真正产生DHA的其实是海藻，鱼类中含有DHA主要是因为鱼吃了海藻，为了避免鱼类中重金属汞的富集所产生的不良影响，选择藻油DHA会相对更安全!
2 、 看 DHA 含量
根据 2013 版中国居民膳食营养素参考摄入量，4 岁以下儿童，每日 DHA 推荐摄入量为 100mg。要让DHA补到位，妈妈们在挑选产品时要仔细看成分和含量哦。
3 、 看添加剂
一些常见的食品添加剂，例如甜味剂山梨糖醇、麦芽糖醇等，防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠等是被国标《GB 2760--2014 食品安全国家标准食品添加剂使用标准》禁止添加到婴幼儿食品中的。妈妈绝对不要给宝宝选择含有这些添加剂的产品。
综合上述挑选原则，来自新西兰的倍恩佳DHA藻油花生四烯酸油脂凝胶糖果，就是满足宝宝补充DHA需求的优选营养品。
为什么这么说呢？下面来看一下它的几大优势！
深海藻油 DHA ，纯净无污染
倍恩佳DHA藻油花生四烯酸油脂凝胶糖果利用专利技术，提取深海藻油，天然纯净无污染。
双重益智，含量高
倍恩佳DHA藻油花生四烯酸油脂凝胶糖果每粒含有DHA100mg，ARA 100mg ，双重益智黄金组合，助力宝宝智力发育，全面成长。
三不添加，更安全
倍恩佳DHA藻油花生四烯酸油脂凝胶糖果不添加香精，不添加甜味剂，不添加麦芽糊精，天然味道好，
DHA固然重要，但给宝宝挑选一款优质的DHA产品更重要，好的产品才是宝宝健康的好帮手，选好DHA，助力宝宝健康成长!
