文丨逗逗妈（文章原创 ，版权归自己一切，欢迎咱们转发共享）
许多女人生完孩子后，为了给孩子赚奶粉钱，不得不早早回到工作岗位，乃至有的出了月子就去上班，特别是娱乐圈的女明星，惧怕自己身段走样，坐月子的时分就开端瘦身。
当然也有许多嫁入豪门的女明星，有钱就等于有安全感，所以免去了何时复出的烦恼。可是，不是一切人都这么走运，能如愿嫁入豪门，大部分人只能靠自己。
就比方咱们了解的女演员颖儿，结婚后一向跟老公AA制，就连生孩子也要算自己的，所以生完孩子后月子还没做完就急着复出挣钱。
在综艺娱乐节目《妻子的浪漫游览》中，颖儿说自己坐月子特别节省，为了康复得更快，不得不在月子里瘦身，坐完月子才94斤，许多网友表明很疼爱她，因而，颖儿也圈了一大波粉丝。
在节目中，当评论到家里财政大权时，四位老公都分别说出自家状况：张杰家是由他把握经济大权，陈小春家是由老婆应采儿担任，而郭晓冬家也是由老婆掌管，最让人惊奇的是颖儿和付辛博，他们一向实施的是AA制。
听到这儿，也便是理解了为什么颖儿挣钱心切，假如自己不拍戏就没有收入来历，压力不可谓不大。
所以她坐月子第四天就开端瘦身，第十天就出门给拍戏做准备。为了瘦身，24小时穿戴塑腰带，连睡觉也要绑着，颖儿说由于长时刻佩带塑腰带，常常失眠，睡欠好，偶然还会感觉呼吸困难，不过，比起没戏拍赚不到钱，这点苦不算什么，她静静坚持了下来。
一般坐完月子的女人体重跟怀孕时差不多，而颖儿从120斤瘦到了94斤，坐完月子就只需94斤，可想而知，她对自己是有多“狠”。
尽管夫妻间AA制许多人不认可,可是那都是个人私事,咱们不作评判,可是颖儿这种坐月子的方法的确不可取。就连应采儿听到颖儿的阅历后都劝她假如生下一胎不要这样做，太伤身体了。
应采儿跟颖儿的对话
的确，月子做欠好会落下许多缺点，身体也会大打折扣。这一点在节目中也证明了：颖儿参与节目时，连推个行李箱都显得十分费劲，整个人看起来十分衰弱。参与户外活动时，因体力不支不得不挑选抛弃。
月子做欠好会留下哪些后遗症呢？
1. 头痛。
有些产妇在夏天坐月子，天气炎热，会挑选开电扇散热，可是，电扇长时刻对着头部吹，很简单落下头痛的月子病。产后养分缺乏，过度劳累也会导致头痛。
2. 眼睛含糊，莫名流泪。
生完宝宝后，跟着身体激素的下降，产妇的心境也会有很大的崎岖，既要接受身体上的痛苦，还要照料刚出生的宝宝，一时想不开，心境溃散，就会哭，流泪。哭多了，眼睛会疲惫，被风一吹，很简单再次流泪，乃至看东西时含糊不清。
老公付辛博说颖儿坐月子只坐了9天
3. 腰酸背痛，关节酸痛。
这是月子没做好最显着的后遗症。常常听到一些宝妈说自从生了宝宝之后，洗个衣服，做个饭腰累得不可。
其实，之所以会这样，很大一部分原因是坐月子的时分，产妇常常下床做家务导致的。刚出产完，产妇的腰部原本就很衰弱，做家务会加剧腰部担负。
而关节痛呢，是由于怀孕，出产耗费了许多精力和元气，免疫力也随之下降，尤其是月子期受凉了，极度简单落下关节痛这种月子病。
关于女人来说，坐月子是很重要的，坐得好，身体康复得快，坐得欠好，很可能会落下后遗症。
那么产妇该怎么样坐月子呢？
1．坚持平缓愉快的心境。
这是做好月子的第一步。尽管刚出产完，产妇的心境会呈现很大的变化，难以操控，可是为了身体考虑，要尽量让自己坚持愉悦的心境。
假如心态很消沉，自己无法调节时，能够恳求老公，家人的劝导，不要憋在心里，宣泄出来心境会好许多。好心境于产妇，于宝宝而言，都十分要害，究竟只需妈妈好，宝宝才干好。
2．留意歇息。
坐月子少下床，多歇息，更利于身体康复。坚持8个小时的睡觉时刻，假如真实睡不着，不要长时刻玩手机，闭目养神也是不错的挑选。
熬夜追剧，刷手机是忌讳，这对眼睛十分欠好，导致眼疲惫。
3.合理弥补养分。
坐月子不需要大吃大补（会形成乳腺阻塞）,合理饮食才是正解。不宜太过重口味，最好是以清淡为主，这样既能够确保产妇的养分需求，又下奶，满意宝宝的需求。
4. 留意个人卫生。
传统观念以为坐月子不能洗澡，不能洗头，否则很简单着凉。其实，只需操控好室内的温度和水温，坐月子是能够洗头洗澡的。当然，洗完澡要及时擦干身体穿好衣服，洗好头要赶忙用吹风机吹干。
勤换衣物，留意个人卫生，穿纯棉，宽松的家居服能够让身体更快康复。
颖儿配偶婚后实施AA制，你有什么观点？欢迎咱们留言评论
（图片源自网络，若有侵权，请联络删去）
我是逗逗妈，每天共享育儿常识，育儿小好方法，假如我的文章对你起到必定的协助，点个赞呗，一同轻松带娃
