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红烧西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:28:12  阅读:5228 来源:本站原创 作者:张峻宁

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮适量白糖适量相克食物
酱油适量适量

红烧西瓜皮的做法

  • 1.先把西瓜的红肉挖掉留一点点红就可以了!西瓜皮的硬皮去掉!把西瓜皮切丁,绿皮位置用刀划几条线洗净备用即可。还有一根葱花备用

  • 2.热锅,放入少许油,油锅热后放入准备好的西瓜皮丁翻炒!

  • 3.将锅内的西瓜丁翻炒至有些微黄!

  • 4.锅内西瓜丁炒至微黄,在一次放入酱油,白糖,翻炒均匀!

  • 5.放入酱油白糖翻炒均匀之后,放入没过西瓜丁的清水。大火熬!

  • 6.大火熬至清水变成汤汁!将汤汁熬至快干时候就可以起锅装盘了

  • 7.成品图

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