丨本文由小陈茶事原创
丨首发于企鹅号：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《1》
现在正是三四月份，菠萝上市的时节。
买回一个菠萝，还未切开，透过果皮便可以闻见菠萝标志性的香气。
所以打定主意，多放它一段时刻，用时令生果的香味熏熏屋子。
菠萝的口味甜美，汁水丰满，且果实香气富余。
标志性的香气，比如番石榴一类，无论如何也掩盖不住。
凡是采摘一个，方圆三米都能闻见特别香气。
适量食用菠萝，可以消食止泻，还能养颜减肥。
李时珍在《本草纲目》中，对菠萝的长处给予必定，但是作为夏令医食兼优的生果，在食用的时分，也不可以过量。
过为己甚，要是沉溺于菠萝的酸甜味道，而不知控制。
则很简单吃的口舌刺痛，在享用美食的时分，一起付出代价。
喝茶的时分，也是相同。
有茶友说：喝茶现已二十多年了，其实喝茶随性而为就好。
率性而为，是真性情，也是少年意气。
不过喝茶乃是日子日常，和健康休戚相关，过于固执妄为，最终仍是自己身体买单。
喝茶尊重各人口味喜爱，但健康喝茶是大前提，有些喝茶细节不得不小心留意。
《2》
过错一：一泡茶喝一天
取一个大的珐琅杯子，抓一把茶叶子，丢里头。
加上水后，想要喝时，便端起杯子随时喝上一口。
饮用时刻的不确定性，使得茶叶和水的触摸时刻，有着很大的不确定性。
茶水不别离，且投茶量大的情况下，百分之百会将茶叶的味道冲泡的过于浓重。
在长时刻浸泡的情况下，茶叶中的咖啡碱和茶多酚物质，在前几冲中，很多分出。
会使得茶汤味道，特别涩麻浓重。
轻啜一口，可以在茶汤中尝到显着的苦味，洇在舌面上使得被茶汤滋润过的当地，全变得苦涩。
即使是用温水开水漱口，也难化开。
因为投茶量巨多，故而在前两冲的时分，茶水的香气却是极为富余。
仅仅两冲往后，茶叶傍边的内质在前期闷泡的过程中，开释过多。
不过三冲，茶水味道现已适当寡淡。
前期茶汤味道浓重的不像话，后期味道又过分平凡。
依照一泡茶，喝一天的方法，就像是在嚼口香糖。
一开始的时分，好几块糖一块儿嚼！味道过多，乃至甜的齁喉咙。
到了后边，又像是毫无味道的橡胶糖块，只剩下零散的一点儿味道，却各样咀嚼，真实没有必要。
冲泡白茶，仍是主张用盖碗。
茶叶的内质开释速度是同一条抛物线似的，有上升也有下落。
崎岖的味道之间，汤水间并不会有过大距离，稳中求进，才是一冲好茶应该有的姿态。
《3》
过错二：口味重，冲泡浓茶才适口
关于茶叶的口味来说，在每个人不同的饮食上的习气以及喝茶习气之下，关于浓茶的界说也有所纷歧。
何为浓茶？
茶汤进口之后，可以显着感知到涩麻。
一般的情况下，茶汤在口中流连一圈，像是按摩一般，齿颊生津给口腔以舒适的体会。
而不是浓茶般的瞬间涩麻，恰似一块纤维粗糙的百洁布，在舌面上大力搓弄。
部分茶友，日常饮食口味较重。
饭馆的饮食大都浓油赤酱，重油重盐重味精。
在调味料很多的浸淫之下，茶友味觉的灵敏度下降。
好茶中层叠的味道，皆是细节，需得细细揣摩感触，方能得知。
可在味觉愚钝的情况下，浓淡适合的茶汤，很难令茶友感觉共识。
反而是那些投茶量过多，闷泡时刻持久，使得茶汤味道浓重的茶汤，反而遭到喜爱。
关于不知何为好茶的一部分受众来说，他们关于好茶的界说，便是有味道，够影响。
涩麻的茶汤，给人的回忆点很强，也就难怪有茶友特别喜爱。
“我就好这口，喝茶嘛，喜爱就好。”茶友说。
但是，喝茶除了要契合本身口感之外，更重要的是有必要健康。
至于味道浓重的茶叶，其实是咖啡碱和茶多酚过度开释所导致。
关于痛风患者来说，浓茶但是饮用忌讳，并不主张将茶泡浓饮用，于身体健康晦气。
《4》
过错三：不能固执喝茶，为所欲为，不管剂量
柴米油盐酱醋茶，喝茶的习气从古至今都有。
乃至，有些茶友无茶不欢。
不往杯子傍边丢两片茶叶，就无法喝水。
喝茶成了日子小习气之后，就简单忽视喝茶时分的种种规则。
例如，在睡前并不主张很多喝茶。
一来是茶叶傍边含有的咖啡碱，在短时刻内具有振奋神经的效果。
故而在睡前饮用，难以很快的将咖啡碱及时代谢出身体，简单导致失眠。
其次是在睡前很多喝茶，会导致频频起夜。
在睡觉途中被打断，睡觉质量天然难以保证。
正确喝茶对身体确有优点，但在饮用的时分，也别忘记茶叶并非一般白水。
在饮用正确的情况下，对身体大有优点，但是在过错的饮用方法下，也会对身体形成必定影响。
《6》
喝茶人，大多平心静气。
若非性情平缓，那也有一颗想要将性情修炼平缓的希望。
这却是不假，毕竟在白茶中，有一种名为茶氨酸的物质，具有安慰神经的效果。
所以，在喝茶的时分，人们的心境总是相对平缓，喝茶气氛友爱。
但这并不代表，在喝茶的过程中便可以随意。
虚长茶龄，并非值得自豪，唯有与茶龄相匹配的茶常识，才令人刮目相看。
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