原标题：教育家大学：怎么样处理因学习而引发的亲子矛盾？
疫情让家长的年假变成了寒假，让学生的寒假变成了超长暑假。隔离在家，家长和学生有了难得的亲子时光，但时间长了却又产生了亲子矛盾。而这些矛盾往往又是围绕学习而产生的。
产生矛盾的根本原因有两个。
第一个原因就是父母对孩子有很多期待，而在父母反复强化下，孩子产生了逆反心理。家长越说，孩子越不想做，接着家长会有更高频率的唠叨，更加严厉的指责，结果孩子就越是不想做，从而形成了恶性循环。
另一个原因就是孩子认为，父母的行为侵入了他们的边界。 例如，一些父母会要求看孩子手机信息，甚至没收手机，闯入房间翻东西，当孩子说，这是我的东西，你不能动。父母或许会说，什么你的我的，连你都是我的。
随着孩子慢慢长大和成熟，会在心理和精神上逐渐与父母分离，形成自我边界，然而父母并没有意识到这点，仍然希望孩子依赖他们，受控于他们，因此孩子同父母在“做自己”和“听我话”之间产生矛盾。
那家长该怎么样处理此类亲子矛盾呢？
1. 非暴力沟通，换位思考
沟通时，要直接表达观点、情绪和需要，而不是用指责和对抗方式，也不需要争出一个对错。家长要充分理解孩子的感受，要试着换位思考:“如果我是孩子，我会有什么感受？”
2. 用积极的视角看冲突
一方面，吵架是一种直接释放情绪的方式，它将一直隐藏在心中的愤怒和不满表达出来，在这样的一个过程中，可能完成关系的链接与修复；另一方面，当孩子表达他们的强烈情绪和不满后，父母可以尝试着更好地理解孩子背后的需要，比如是希望得到父母的理解、尊重；希望父母不要侵犯自己的隐私。
3. 大事有原则，小事有边界
建议家长“抓大放小”在大事上有原则，小事上有边界。比如不能逃网课等大事，要讲原则。但像生活小事上，就睁只眼闭只眼吧。还有就是要尊重孩子的心理边界，不要过度管控孩子，比如进屋前敲下门、不强制孩子开着门学习等。
4. 不要过度以孩子为中心。
以孩子为中心的家庭，往往容易只把孩子的学习放在核心地位而把其他方面放在次要地位，甚至不明智地要求孩子“把学习搞好就行了，其他就不用操心了”。以个别人或者个别活动为核心，牺牲其他人和其他活动，是一种异化了的家庭生活，不仅不利于家人，也不利于孩子，矛盾自然会产生。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成时间表。这样学习才能不单调乏味，家庭生活也能更加和谐。
5. 辩证地对待网络学习和电子科技类产品。
在信息时代电子科技类产品总的来说还是利大于弊的，所以家长要辩证的看待。建议家长与孩子一起确定好双方都认可的电子科技类产品使用规则。明确使用电子科技类产品的时段、时长和内容等，并认真遵守。同时，请家长也要控制好自己使用电子科技类产品的情况，以身作则，为孩子做出示范和榜样。
6. 给予孩子一定的独处空间。
首先我们要纠正一个观点那就是“孩子是我的，所以孩子一切都是我的”孩子是一个独立的有思想的个体，他们都想有一个自己独立的空间和时间，尤其是对青春期的孩子，家长更要尊重他们对独立的需求，学会看到孩子的优点和进步，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。
最后我想再提醒一下家长朋友们，当遇到亲子冲突时，一定要先控制好自己的负面情绪，冷静一下，等到双方情绪稳定后再理性沟通。此外，家长还应密切关注孩子的异常行为和情绪，及时加强与学校的沟通，积极寻求专业的心理援助和干预。
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