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干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:06:07  阅读:2446 来源:本站原创 作者:刘德凯

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦猪肉四季豆相克食物
盐糖鸡精豆瓣酱相克食物
胡椒粉 葱姜蒜

干煸四季豆的做法

  • 1.准备食材

  • 2.油锅放肉沫炒

  • 3.加葱姜蒜炒

  • 4.炸好的四季豆放进去炒

  • 5.加盐,糖,鸡精,胡椒粉炒好装盘

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