虽然已是“九九”艳阳天，但却仍然乍暖还寒，今日白日风不小，夜间气温也将下滑，因而，“春捂”不能忘！但“捂”也是要讲究方式方法，家长特别要注意，别让家里的宝宝着凉患病。
俗语常说“春捂秋冻”意思是劝人们春天不要急于脱去棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，恰当的捂一点或冻一点，关于身体的健康是有优点的。
相同，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”这两句民间谚语也很形象地告知了咱们春天应该“捂一捂”！
大人好说，冷了热了会表达，能自己调整，可孩子或许小宝宝就没这么“活络”了，那么家长们怎么做到在初春恰当地给宝宝捂一点呢？
北京中医医院儿科团队提示家长，要重视气候改变，“春捂”既要有度，也得“捂”对当地。
● 迟早添衣，正午减衣
乍暖还寒，昼夜温差大是春季气温的主要特征，宝宝的身体很简单由于不适应一冷一热的气温改变而导致着凉伤风或其他疾病发作。
因而，家长们在给宝宝穿衣的时分要注意迟早气温低的时分增加衣服，正午气温高的时分恰当脱一两件衣服，“急脱急着，胜似服药”，可谓春季穿衣的底子准则。假如呈现倒春寒，往往是前一天仍是春风温暖，后一天就可能变成寒潮涌动，这种突然袭击式寒温气候改变最简单让宝宝着凉患病，因而家长们要时间谨记“春捂”之道。恰当“春捂”能够尽可能的避免呈现“一贯单衫耐得冻，乍脱棉衣冻成病”的状况。
● 孩子手心温度来定“春捂”程度
“捂”的程度应以本身感觉温暖，又不出汗为宜，一般咱们我们能够经过孩子手心的温度来判别，若宝宝手心是温的就比较适宜、手心凉就可能会伤风、手心热简单上火。
家长们牢记不要因惧怕宝宝冻着就里三层外三层的裹得结结实实，穿得太多既不利于宝宝的日常活动，又很简单导致宝宝活动时出汗，风一吹就伤风了，“汗出当风，百病始生”便是这个道理。
● 要“捂”对当地
宝宝穿衣要遵从“穿衣五法”：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要胸怀凉。
后背为一身阳气聚集的当地，也是最简单被寒邪侵略的当地，后背暖则心可安。
腹部是阴经积累的当地，腹部温度太低会导致腹痛、腹泻等胃肠道疾病的呈现。
而寒多自下而起，因而足部的保暖就显得分外重要，穿衣时要注意“下厚上薄”。
新京报记者 刘虹麟 修改 赵昀 校正 柳宝庆
