小儿按摩李波：孩子厌食、不爱吃饭，多吃点山楂，可这样真的好吗？
山楂在中药里边被归类为消食药，能够消食化积。消食药大多味甘性平，主归脾、胃二经，具有消食化积，健胃和中的成效，使食积得消，食滞得化，脾胃之气得以康复。并且部分消食药还兼有活血、行气、祛痰等成效。山楂主调宿食逗留、饮食不用所形成的的脘腹胀满、厌恶吐逆、嗳腐吞酸、不思饮食以及消化不良者。
山楂能够缓解孩子厌食的状况，所以，许多家长在孩子厌食的时分，就给他们吃山楂，更有甚者还会把山楂作为日常的生果、零嘴让孩子食用。
这种做法，虽一时有用，可是久而久之会损害孩子的胃气，使得厌食加重。
由于山楂能够促进消化，但却对胃黏膜不是很友爱，山楂会影响胃部，导致胃排泄过多的胃酸，胃酸排泄过多，天然能把食物消化分化。
过量食用山楂的害处
1、损害肠胃：
山楂中含有有机酸、果酸、山楂酸等，会添加胃酸的排泄，影响胃黏膜。孩子的肠胃机能没有完善或比较软弱，吃多了会损害肠胃，下降消化功用。
2、引起养分不良：
山楂尽管养分价值高，可是供给的能量和养分还很有限，假如孩子长期很多的食用山楂，或许会引起养分不良、贫血等病症。
3、损害牙齿：
小孩子的牙齿正处于生长发育阶段，尤其是正处于换牙期的孩子，山楂中有一种酸性物质，假如过多的食用山楂会对牙齿表层的牙釉质形成腐蚀和损坏，影响孩子牙齿的生长。这个冬天，想你多年的温暖，厚厚的岁月，寄满了给我的挂念。
4、影响食欲：
尽管适量食用山楂能够增强食欲，可是假如食用过量，或许会拔苗助长，导致孩子食欲下降。特别是给孩子吃那些由山楂加工而成的山楂糕、山楂片，里边大多都含有淀粉、糖，乃至还有添加剂，孩子假如过多的吃这些食物，会使得血糖处于较高水平，让孩子变得没有饥饿感，不只会影响食欲，还会导致肥壮，影响到身体健康。
温馨提示
1、山楂能暂时缓解孩子厌食的症状，假如孩子由于吃了太多肉食而导致积食、厌食，能够恰当食用山楂，当症状消失后，不要再吃山楂。
2、山楂制品不能当生果、零食吃，饭前不要给孩子吃山楂制品，会按捺食欲，导致厌食。
3、假如孩子自身脾胃衰弱，或有胃病，能够暂时用山楂来消食，之后最好挑选其他方法。
4、长期食用山楂，会让孩子的脾胃发生依赖性，想让孩子的脾胃更好的运作，小儿按摩是家长的不贰挑选！
让宝宝大口吃饭的3好方法
有的时分，宝宝不吃饭往往不是由于没食欲，这时分家长们可要留意了：宝宝是不是养成了不良的饮食上的习气？是不是菜式过分单一让宝宝失去了新鲜感？下面为家长们盘点3个好方法，让BB的吃饭问题不再成为家长们的困扰。
1：培育杰出的饮食上的习气。
守时、定量给孩子进食，削减两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习气是十分要害的。吃饭时不要逗宝宝说笑，不要边看电视边吃饭，这样会影响胃肠活动和消化腺的排泄，导致消化不良。不要蹲着吃饭，不然会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
2：添加膳食烹调种类把戏。
常常为宝宝制造新鲜的菜式，会激起宝宝对饮食的爱好。不过妈咪们要遵从一个准则：每日的菜式要荤素调配，并以清淡食物为主（如米、面、蛋、奶、蔬菜等），脂肪食物为辅。
3：确保足够睡觉。
宝宝处在发育生长阶段，每天应确保10小时以上的睡觉，假如宝宝睡觉欠安，同样会影响到第二天的三餐进食状况。在日常日子中，妈咪们不要让宝宝长期地看电视、玩游戏机，要及时诱导其歇息。
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