跑步件工作，要追溯到2012年头，我第一次触摸到了跑步喜好者，那时的自己正处在人生的低谷，朋友主张能够测验跑步，由于运动会使人心境愉悦。
读书的时分，我参加过的校运动会项目都是长间隔跑，女子1500米或800米，在我印象中跑步是一件极为单调的工作。
那为何会挑选跑步呢？是由于跑步是一项能够一个人完结的运动，不需要场所，不需要同伴，不需要器件，迈开脚步就能够了。
抱着测验的心态，我初步时断时续地跑步，绝大多数都是三天打鱼两天晒网，2012年到2017年，一共跑了不到50次。有时分几个月都不跑，有时分一个月三四次，可贵一周四五次这样。直到我在手机上下载了一个软件“悦跑圈”，记载以及催促自己跑步，跑步频率略有所提高。
跑量真实有一点累积，是从2018年初步，也便是寒暑假吧，那时能有规则进行跑步。2019年对我来说是正式初步方案仔细跑步的初步，我不清楚自己为何会决议这样做，或许是由于加入了一个跑步群，我看到他人每天都在打卡，所以我对自己说，我也能做到。
2019年6月到8月，我正式初步施行自己的方案，坚持每天跑步，每天5公里起，周日10公里起，每过一周间隔加一公里，至2019年8月现已加至每天8-10公里，周日能够跑到21公里。
阅历了这三个月，让我对自己有了新的知道，让我感觉自己是一个能够坚持做一件工作的人，让我对自己有了决心。2019年11月3日，我参加了人生第一次半马竞赛——高淳“慢城”马拉松赛事。
由于这次赛事，我加入了“环太平洋”跑团，知道了许多酷爱跑步的朋友和长辈。在接下来的四个月里通过自己的尽力，我现已能够完结30公里间隔的跑步了。十分感谢团长这次给我这个时机，约请我来谈谈自己的跑步阅历和感触。
有人说，跑步是一项孤单的运动，跑步的人是孤单的人，我想这也不是全无道理。 跑步的进程是一个和自己奋斗的进程，由于漫绵长路，总是有想抛弃的时分。
我一向记住我第一次跑21公里半马路程的时分，早上出门，心里就觉得很不结壮。想到今日要跑那么远，有点害怕，坐卧不安。
时刻一点点过去，公里数一点点添加，我一边跑一边对自己说，还有三个5公里就到了，还有两个五公里就到了，直到最终还剩下一公里。
挨近结尾的时分，心里特别高兴，由于我做到了！跑完今后，一天的心境都十分好。我觉得能够为自己感到自豪，能够必定自己，树立自决心会让人的心态变得积极向上。
这个是我从跑步中取得的感触之一。假如一个人都不看好自己，感觉自己是个失败者，那么任何工作都做欠好。
我喜爱在马路上奔驰，能够听手机里的音乐，看周围的景色，回想发生过的工作，脑子里不断地考虑。或许这样是不对的，由于有人告诉我要仔细感触跑步的动作，专注在跑步这件事上才是应该做的。
关于我来说，跑步的进程是一个放松的进程，一个能够安静的单独享用的进程，不受任何人的打扰，这一段时刻是归于自己的。
小的时分，我是一个依赖性很强的孩子，我不愿意单独去做任何一件工作，总是想有个伴儿，才会感到安心。非要自己去做的话，心里就会很严重，怕自己完结欠好。
现在的我，喜爱上了一个人的时刻和空间，换句话说，便是能够去享用这样的顷刻，一个人跑步，一个人吃饭，一个人逛街，一个人高兴！
在这段跑步的日子里，结识了一些相同喜好的朋友。朋友之间的鼓舞也给了我许多精神上的支撑。无论是他人对自己的鼓舞仍是自己给他人的鼓舞，那都是十分正能量和高兴的，是人生的价值表现。
仔细去做，从现在做起，我想这样的状况关于每个人来说都是十分好的，能够让每一天都过的充分，能够去完结人生中想要完结的各种方针。
有人说，跑步让你遇到更好的自己，这一句话我觉得十分精确地论述了跑步的含义。初步了这个第一步，我想我还能够完结更多的自己想做的工作，让人生变得五光十色，让人生的价值得以完美表现！
