蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

蒜蓉粉丝开背虾的做法

• 1.准备材料

• 2.大虾洗净剪去须子 去掉虾线

• 3.粉丝用凉水泡二十分钟备用

• 4.把泡好的粉丝铺在盘子下面 上面摆上虾

• 5.打算压成蒜泥

• 6.炒勺放入少许油 油温六成左右放入蒜泥

• 7.放入蒜泥后再放入蚝油

• 8.炒香后收汁

• 9.把炒好的蒜泥倒入虾身上

• 10.凉水放入蒸锅

• 11.水开后计时五分钟

• 12.蒸熟的大虾撒上香葱末就可以吃了

• 13.快来一起吃蒜蓉粉丝开背虾吧