‘医师，最近气候忽冷忽热，我家弟弟每天早上起来就哈啾个不断，晚上也一直说鼻子好痒，每天都睡欠好，真的好疼爱’。
‘医师，校园老师说妹妹最近只需下午一变天，她的过敏就会发生，然后带着一把鼻涕回家…我该怎么办？’
‘医师！小朋友的鼻子超准的，只需一开端流鼻水就代表要变天了！’
有过敏体质的孩子，鼻黏膜相对来说仍是比较软弱，当身体感遭到温度或湿度的改动影响，过敏症状就有或许会呈现。
这便是怎么回事气候一变，过敏儿的鼻子比气候预报还准的原因！
许多爸妈一早起来帮孩子戴口罩保暖，其实这个办法很不错，但想到孩子在外为了防疫现已每天戴口罩，在家还要戴口罩，想到就让许多爸妈舍不得。
因而，特别收拾3点孩子起床后的换季抗敏对策，期望能让孩子从一早开端，就能避开气候或许引发过敏的时机！
从早餐开端顾好体质
曩昔很常和爸妈共享肠胃与免疫系统的联系。肠胃是把握免疫的最前哨，因而只需顾好肠道就有时机缓解过敏，而保持肠道健康最直接的方法是经过饮食。
每天早餐能够多预备富含维他命Ｃ的生果，若有过敏的问题，主张调配含有LP菌的优酪乳，让肠道具有能辅佐调整过敏体质的好菌，免疫细胞平衡，孩子出外也能有好的免疫力对立外在环境。
爸妈学会看气温文湿度
许多人有看气象预报的习气，但过敏儿的爸妈最好还要懂得看湿度和温度。当一天最高温文最低温超越7度、湿度落在70%-80%，孩子过敏就简单被诱发。
一般孩子从被窝醒来时，会由于房间温差形成打喷嚏、流鼻水的现象，主张孩子醒来前30分钟，能够开除湿机操控湿度在55%以下，能够帮孩子开暖气，或在床边预备一件外套，也比较不会一起床就遭到冷热温差的影响。
教孩子摸脖子看温度穿脱外套
春气候温很不安稳，孩子没有爸妈在身边，要嘛不脱厚衣服闷到流汗，否则便是在室内觉得热脱掉，出去外面玩又冷到。
主张能够教孩子摸摸自己的后颈部，假如觉得太热或太冰，就要记住穿脱衣服。爸妈能够帮孩子预备保暖背心或是薄外套，合作整天的温度改动，让孩子自行感触温差，削减环境改动带来的影响。
最终提示爸妈们，初春温度不安稳，若因温差改动而引起一连串的过敏反应，除一早就需留心环境影响，也别忘了从饮食做好保养，信任咱们我们都能够更顺畅的渡过换季过敏！
