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水果冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:10:49  阅读:1422 来源:本站原创 作者:罗中旭

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

冷面4两适量相克食物
适量黄瓜适量相克食物
柠檬一片相克食物苹果四分之一相克食物
香菜少许相克食物 辣椒面少许
酱油适量适量

水果冷面的做法

  • 1.冷面用凉水泡十五分钟

  • 2.切好配料,黄瓜,苹果,香菜,柠檬

  • 3.调好酱汁,酸甜度按自己口味添加

  • 4.烧开水,冷面进去烫五分钟,捞出来

  • 5.冷面投凉,一定投凉放在配料里

  • 6.倒入调好的酱汁,就可以享用了

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