不论你怀孕前做了多少预备,读了多少书,一旦怀孕,有些工作会让你为难,乃至吓你一跳。依据经历,以下是怀孕期间最常呈现的为难事,咱们看看过来人怎样应对吧。
1、怀孕后爱放屁。
在怀孕的生理反应中,放屁是最令人不安的工作。孕妈妈放屁比一般人多,并且或许十分大声。医师以为是由于孕妈妈的腹部压力大,食物长期经过胃肠道,发生较多气体。
过来人:留意饮食,少吃豆类和西兰花,不要喝含气的碳酸饮料和果汁。假设或许的话,采纳少吃多吃的办法,状况会大大改进。
2、怀孕后常吐逆。
“晨吐”并不十分精确,由于孕妈妈一般不会准时吐逆。让他们特别为难的是,从感到恶心到吐逆的时刻很短,这样的一种状况常常会呈现在十分不合适的场合。 过来人:每天晚上吃东西时,吃一点维生素一般对缓解吐逆有用。假设没有,请医师给你开一个低铁的处方,能够有用的防备吐逆。
3、孕后常尿湿自己的鞋袜。
孕妈妈走路时,有时会发现了自己的尿液“主动”顺着腿流下来。这是由于子宫变大,压榨膀胱,使膀胱无法贮存这么多尿液。晚上喝太多的水也会导致多个晚上,乃至尿床。过来人:孕前多做运动,训练膀胱的力气,也能够用卫生巾来处理问题。
4、难闻的裤裆。
这是一件很私家的工作,他人很难留意到。医师以为,孕妈妈荷尔蒙的改变和胎儿体重的添加都是形成这一问题的原因。
过来人:常常运用卫生巾和换内衣。不要运用任何身体除臭剂,它们或许会引起其他问题。
5、孕后回忆力下降。
怀孕之后拿起电话找人,拨号后却忘了找谁;进超市买东西,却不记住要买什么,这是孕妈妈常见的健忘。与其说是怀孕期间的荷尔蒙改变,不如说是怀孕期间的压力,由于他们常常忧虑自己的孩子、自己未来等问题,这将导致孕妈妈大脑常常不够用。 过来人:承受这些现实,告知自己这是暂时现象,一切都可控,等自己压力小了,回忆往往会康复。
6、脾气欠好。
很多人知道不要和孕妈妈吵架,怀孕期间,即使是最温顺的女性也或许变得难以相处。原因有二:一是孕期激素的改变使人易怒、好斗;二是部分孕妈妈有抑郁症,稍有心情影响就难以忍受。 过来人:假设你总是对周围的工作感到愤恨并流泪,不要忽视这些状况,必要时咨询医师。有时不仅是荷尔蒙引起的,还有情感问题。
各位宝妈,你其时有没有遇到以上这样一些问题呢?
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