在日常日子中,人们很少会把“屎尿屁”拿到公共场所侃侃而谈,因为许多人会以为这是一种不礼貌的行为,对咱们普通人是这样,关于大众人物愈加如此。
前段时间,雷喜报和汤唯在一起承受采访,雷喜报就爆出了汤唯产后尿多,这导致了汤唯伤心而哭。
节目中主持人问道:“你们在拍戏的时分最受不了对方的什么行为?”雷喜报刻不容缓的说:“我最受不了的便是她在拍戏的时分常常上厕所。”
听到这儿汤唯只能用爽快的笑声来缓解为难,或许是雷喜报以为自己的话并不是非常的风趣,所以又弥补道:“拍戏的时分其间十条她最最少三条要上厕所,我的心境都现已酝酿好了,她就跟导讲演要上厕所。”
这话一说完汤唯就操控不住自己的心境了,回身脱离座位假装到墙角大笑来粉饰自己的伤心,但是等她回到座位上仍然能看到她的眼泪还在打转。
或许关于雷喜报来说这仅仅一个打趣,但关于一个刚刚生完孩子就复出的女人来说,这便是在曝光她的产后缺点,几乎便是在伤口上撒盐。
关于产后的妈妈来说,上厕所频频是很正常的事,乃至是有的时分一个大笑、一个喷嚏、或许跳一下都会呈现漏尿的状况。这样的一种状况在医学上称为压力性尿失禁,原因是生完孩子之后盆底肌肉松懈。
呈现这种状况并不是人为能操控的,不然谁会在公开场合之下自己找尴尬,所以在遇到这样的状况时请多给她们一些了解和容纳。
女人朋友们也能够做一些预防措施,防止此类事情的发作。
1、缩肛运动
处理漏尿这件事便是要让盆底肌肉有弹性,缩肛运动便是很有用的办法,办法也很简单,便是将臀部向上提再缩短肛门即可,每天做3组,每次15分钟,坚持一段时间就会有用果。
2、预备专用护垫
在外出时有时找厕所并不是非常的简单,所以在出门前能够先垫上护垫,能够轻松又有用地防止尿液外漏。
除了产后尿频之外,还有许多问题也在困扰着刚生完孩子的妈妈,比方以下这几点:
1、便秘
有许多人表明晰自己在生完孩子后常常便秘,很难过,有时还会便中带血,让原本就焦虑的心境落井下石。
2、痔疮
这样的一个问题信任许多人都会遇到,在怀孕时长了痔疮,生完孩子之后还会复发,影响产妇的身体健康。
3、膀胱炎
因为尿液过多,膀胱中集聚了许多的尿液,这样就很简单引起膀胱炎。所以日常个人卫生是很重要的,做好产后私处的护理作业,确保私处不被细菌感染。
别的,坚持一个好心境非常重要的,产后产妇能够多多运动,均衡饮食,尽量确保规则作息,这些都有利于产妇身体赶快康复。