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土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:03:22  阅读:4626 来源:本站原创 作者:胡夏

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆2个相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉适量糯米粉适量
食用油适量适量
小葱两根相克食物孜然粉适量

土豆饼的做法

  • 1.土豆去皮蒸熟,捣碎成土豆泥,加入鸡蛋,葱花,盐,孜然粉!

  • 2.加糯米粉,面粉,两比例为1:2,并搅拌均匀,面粉,糯米粉适量就好,面粉太多,口感会偏硬噢!

  • 3.电饼档刷食用油热锅后,将做好的土豆饼平铺在电饼档,煎至两面金黄就好!

  • 4.装盘咯,漂亮吧!这是中火做的!

  • 5.这是大火做的!

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