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#忠臣电器#肉松蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:27:17  阅读:9235 来源:本站原创 作者:阿朵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

面粉600克鸡蛋5个相克食物
牛肉500克相克食物

#忠臣电器#肉松蛋糕的做法

  • 1.先做肉松,把肉煮一下,除去血水,我用的是牛肉

  • 2.煮过的肉切成大拇指粗细的条

  • 3.加料酒,酱油,冰糖,八角,桂皮一起煮五十分钟

  • 4.我是用小火慢煮,肉才有味道,还要加一点盐

  • 5.煮好捞起来放冷了

  • 6.撕成肉丝,牛肉很好撕的

  • 7.放料理机打成蓉就可以了

  • 8.把料理机弄好蓉倒入锅里,热锅小火把肉松到进去炕,把水分炕干,肉松才可以保存的。不然容易坏掉

  • 9.肉松弄好备用,再准备有白糖,牛奶,面粉,玉米油,还有一点泡打粉

  • 10.蛋清鱼蛋黄分开放入盘中。蛋黄加白糖分两次加哟

  • 11.我用的电动打蛋器几分钟就打好了,第一次打成发白就好

  • 12.再加入玉米油

  • 13.打成这样后,放入准备牛奶,继续搅拌均匀

  • 14.放入面粉,慢慢觉得均匀后

  • 15.用橡皮铲翻拌蛋黄糊和面粉,上下翻拌,不要打圈拌,这样容易起筋,拌均匀就可以不要拌太久

  • 16.蛋清,加入一半糖,有打蛋器继续搅拌均匀

  • 17.搅拌20分钟就成这样了。

  • 18.再放入第二次蛋清,再继续搅拌

  • 19.打成这样很浓稠的样子,打蛋器提起来不掉就差不多了,也不要打太硬

  • 20.把打好,蛋清奶油,分两次倒入蛋黄里,轻轻的,旋转搅拌,再放入最后的蛋清奶油。继续旋转搅拌几次就可以了

  • 21.烤盘刷上油

  • 22.分两次烤,有点多,一半放进去,把烤盘在桌上用力磕几次,这样把气泡磕散

  • 23.烤箱先预热十分钟,烤箱上下温度调到180℃,烤二十分钟就可以了,因为烤盘装的不多

  • 24.烤得快熟了

  • 25.桌上垫上油纸,把烤盘翻过来蛋糕倒油纸上面

  • 26.我没有买炼奶就买了果酱

  • 27.在蛋糕上抹一层果酱,肉松才会蘸着

  • 28.撒上做好的肉松,喜欢的可以多放

  • 29.用油纸把蛋糕的一边卷起来,要卷紧一点,不然切的时候会散开

  • 30.最后切成一圈一圈的就可以了,味道很不错。可是吃多了容易长肉肉啊,但还是忍不住想吃

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