健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 花生50g相克食物 | 核桃50g相克食物 |
| 红枣50g相克食物 | 水适量 |
花生核桃红枣浆的做法
1.准备食材。
2.花生核桃挑净杂质，洗净。
3.红枣洗净，去核，切碎。
4.将花生、核桃和红枣一起倒入全自动豆浆机中，加水至上下水位线之间。
5.煮至豆浆机发出“滴滴”声，这时花生核桃红枣浆就做好了。
6.倒入杯子就可以饮用了。
花生核桃红枣浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:49:33 阅读：6460
来源：本站原创 作者：伍宇娟
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