健康功效
茄子：清热、活血、消肿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 茄子一根相克食物 | 肉末一勺 |
| 小米椒三个 | 葱一根相克食物 |
| 手擀面500g | 豆瓣酱一勺相克食物 |
| 味极鲜适量 | |
茄子炸酱面的做法
1.手擀面准备好
2.茄子洗净切丁
3.葱，小米椒洗净切碎
4.锅内放开水，将面条下锅煮熟。
5.锅热后锅内放油，油热加入肉末翻炒
6.加入茄子丁翻炒
7.茄子变色，加葱，小米椒翻炒
8.加入味极鲜，豆瓣酱翻炒均匀，加适量煮面汤炖一会
9.完成后出锅。
茄子炸酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:40:37 阅读：1037
来源：本站原创 作者：关之琳
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