备孕期没有口服叶酸不代表肯定会发作胎儿变形，可是口服叶酸肯定会下降胎儿变形的发作率。假设备孕时没有吃叶酸接下来在孕期加强孕期的监测，比如说做好B超，筛查神经管变形，还有便是做好定时的产前检查，这样坚持也或许前期发现胎儿的反常。
为何需要从怀孕之前的三个月就开端弥补叶酸呢？从怀孕前三个月一直到早孕三个月是叶酸弥补的一个很重要的时期。每一个孕妈妈都是要弥补的，可以明显的下降胎儿神经管变形缺点的发作。假设没有特别的病史，咱们引荐的惯例的叶酸弥补剂量是每天400微克。是因为咱们每天摄入400微克的叶酸，大约在12周左右，体内的叶酸水平可以到达一个维护剂量的水平。有一些孕妈妈之前没有方案备孕，现在怀孕了吃叶酸还来得及吗？来得及！假设怀孕之前没有弥补叶酸，现在现已怀孕了，一定要开端弥补叶酸。并且可以每天弥补0.8微克，假设以这个剂量来进行服用的话，大约4到8周可以到达叶酸的维护剂量，就比咱们吃小剂量叶酸来得要快一点。所以如果怀孕后开端叶酸的弥补是不晚的。
每个孕妈都弥补0.4毫克叶酸吗？不是！关于叶酸代谢基因高风险的孕妈，就需要弥补0.8毫克的叶酸，并且整个孕期都要服用。一些之前有过反常生育史的，比如说生育过神经管变形的这些反常的胎儿的生育史的，脑积水脊柱裂的，那么咱们引荐在再次妊娠的时分要弥补大剂量叶酸，每天5毫克的叶酸，而不单单是小剂量叶酸的弥补。所以每个孕妈妈要经过你自己的状况，在医师的指导下挑选正真合适的叶酸剂量进行弥补。
