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宝宝喝牛奶有养分可是你的行为正在让牛奶失掉自身的养分

2020-01-20 02:44:49  阅读:8172 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465
欢迎关注树屋的时光,树屋的时光能够在一定程度上帮助你了解与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题。本文篇约1100字,阅读时长约3分钟。

牛奶对于宝宝来说,是相当的好的食品,但是宝宝喝牛奶的时候,很多家长却忽略了很多问题,这样不仅不会对宝宝有好处,甚至会对宝宝造成伤害,下面我来说一下宝宝喝牛奶必须要格外注意什么样的问题,这样才能够尽可能的防止这样一些问题。

牛奶越浓越好

过浓的奶是因为多加了奶粉少加了水,这样的牛奶超出了正常的浓度标准,也有的父母觉得牛奶太淡,然后就在里面加入了奶粉。其实这样并不好,因为宝宝的器官还没有发育完全,经常吃过浓的牛奶,会让宝宝引起腹泻、便秘或者食欲不振,严重的还会引起肠炎。

加糖越多越好

很多时候牛奶加糖是为了增加热量,但是这样也需要一个正常的量,一般100毫升最多5克的糖。如果牛奶里一定要加糖,应该加什么糖最好呢?其实最好的是蔗糖,蔗糖进入消化道就会被分解,分解后可以变成葡萄糖被人体吸收。

还有一个问题必须要格外注意,如果糖和牛奶一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖产生反应,然后会生成糖基赖氨酸,这样的物质不会被人体吸收,而且还会有害。

酸奶喂养婴儿

酸奶是一种有助消化的食物,有的父母常用酸奶喂宝宝。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然可以抑制很多病原菌的生长,但是也会破坏人体正常的菌群,更会影响消化功能。尤其是患肠胃炎的婴儿或者早产儿,如果给他们经常吃酸奶会引起呕吐和肠炎。

牛奶中加米饭

牛奶中含有维生素A,而米饭是以淀粉为主,米饭中含有脂肪氧化酶,这个会破坏维生素A,孩子特别是宝宝,如果维生素A摄取不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病。所以即使需要给宝宝补充营养,也要把这两种食物分开食用。

牛奶必须煮沸

其实牛奶的温度要求不高,一般70度左右就可以了,但是如果牛奶煮沸到100度,牛奶中的乳糖就会出现焦化的现象,这样可能会诱发癌症,这个不是危言耸听不要不当回事。

牛奶晒一下能增加维生素D

不知道哪里出来的理论,牛奶晒一下更营养,牛奶在太阳下晒,的确能增加维生素D,但是失去了本身的维生素B1、B2和维生素C,因为这些营养会在阳光下分解。还有就是牛奶在阳光下会酵化,使牛奶变质。

所以作为父母,不要让自己的无知导致宝宝的健康出现一些明显的异常问题,这样一些问题只是生活中的一小部分,很多问题其实在生活中都必须要格外注意,往往就是不注意或者是自己觉得就会导致一些不良后果。

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