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红糖馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:12:37  阅读:6415 来源:本站原创 作者:王力宏

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉250g红糖100g相克食物
酵母2g牛奶适量相克食物

红糖馒头的做法

  • 1.准备东西,称好重量

  • 2.酵母放入面粉里

  • 3.红糖用水融化,放凉

  • 4.把红糖水倒入面粉里搅拌,期间不够水的话可以加点白水或牛奶

  • 5.揉成光滑面团放置温暖处发酵

  • 6.这是发酵好的面团,大一倍多,并且很蓬松

  • 7.揉光滑

  • 8.开始擀皮挤掉客气,先擀成一片卷起来再擀

  • 9.擀成条状后可以继续重复擀多一两次

  • 10.最后揉成条状再切成馒头状醒发半小时左右

  • 11.入锅里蒸十几分钟左右就可以了

  • 12.香喷喷的红糖馒头

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