从前听朋友说过这样一句话：
我的血是咖啡做的，
我的命是咖啡给的！
健康君们也常常靠咖啡“续命”
没想到，咖啡还有一种奇特的成效……
咖啡真能防备帕金森病吗？
健康君采访了广东省第二人民医院
神经外科张勇主任医师
卢健军副主任医师
专家介绍
张 勇
广东省第二人民医院神经外科 主任医师
学术带头人
出诊时刻：
神经外科门诊
周三下午
专家介绍
卢健军
广东省第二人民医院
神经外科副主任医师
功用神经调控实验室负责人
出诊时刻：
帕金森及运动障碍门诊
每周二下午
周三上午
神经调控门诊
周四上午
防备帕金森病的关键词：
关键词一：绿茶和咖啡
平常用来“续命”的咖啡，能防备帕金森病！
卢健军：研讨发现，常常饮用咖啡、绿茶、红酒或食用巧克力有助于防备帕金森。但咖啡要喝原磨的咖啡，不要喝添加了植脂末的咖啡，在喝咖啡时为了调度口感，能够加一些蜂蜜。
关键词二：高尿酸
卢健军：《神经病学》期刊（Neurology）的一项研讨显现，血液中尿酸盐（或尿酸）含量高的男人发作帕金森综合征的危险可能会下降。这样就提示了我们，即便是尿酸高，也不用过火吃药把尿酸降得很低。
关键词三：抗生素
卢健军：需求我们削减乱用抗生素，到底是怎么回事呢？本来，帕金森的病原不在脑中，而在肠道细菌，过度运用抗生素，会让肠内细菌失衡，然后添加帕金森患病危险。
帕金森病患者训练攻略
张勇：帕金森病患者前期应坚持必定的膂力活动，主要是肢体功用训练，四肢各关节做最大规模的屈伸、旋转等活动，以防备肢体挛缩、关节僵直的发作。
关于做起来有困难的动作，或现已呈现某些功用障碍的患者，更应有意图、有清晰的意图性的训练。例如从椅子上站起坐下有困难，就重复操练起坐动作，让肌肉习气这些动作。例如面部肌肉生硬呈面具脸，可重复进行蹙眉、鼓腮、露齿、浅笑等动作，以缓解面部生硬状况。
太极拳作为一种传统的调度运动，也适用于帕金森病患者。操练太极拳能大大的提高平衡才能和身体控制才能，削减跌倒的危险，还能够调度心情，让患者心境得以改进。
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