当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

干炸里脊(猪肉)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:06:06  阅读:8057 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

腌肉:猪瘦肉一块花椒粉一小勺
白胡椒粉一勺 料酒(柠檬汁)少许
少量 味达美少许
生抽少许 糊:淀粉适量
鸡蛋一个相克食物 大豆油1000克

干炸里脊(猪肉)的做法

  • 1.将里脊肉切成细长条

  • 2.放进腌肉的调料腌制半个小时,打入一个鸡蛋拌均匀

  • 3.然后再撒干淀粉,拌匀

  • 4.拌匀后的肉肉,如图中那样不能太稀,不能太硬

  • 5.锅中烧热油,筷子头放油里能迅速冒泡就可以炸了

  • 6.将肉肉一条条放进油锅炸至,用筷子焯几下,以防炸不匀

  • 7.看见图中那个颜色了么?就可以捞出控油了

  • 8.空油放大盆子里稍微回温

  • 9.装盘既可以食用了,要吃孜然粉么?哈哈

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!