现在生活水平提高了，许多家长都会想着给宝宝最好的，生怕宝宝长不胖，总觉得宝宝养分不行，宝宝爱吃什么就由着宝宝吃，并且吃很多补品，宝宝吃的东西远远超过了他们的消化才能，宝宝就会呈现积食不消化，再发展下去就简单咳嗽、发烧。
冬天气候比较冰冷，宝宝的脾胃还没有发育彻底，身体的抵抗力还比较差，假如家长平常稍不留意，就会导致宝宝伤风、咳嗽。宝宝脾胃衰弱，消化才能也会变弱，食物积在胃部，胃不能受纳，胃失和降，胃口就差，宝宝就会不想吃东西。
宝宝呈现积食，身体有3处当地不会说谎，家长要留意调查！
1、腹部胀满
积食的宝宝，吃饭后会肚子胀满、不消化，看起来像一个“球”，宝宝会喊肚子痛，在排便之后，宝宝的不适感会有所缓解。宝宝会有排便困难，便秘的状况。
2、口气臭秽
假如家长闻到宝宝口中滋味最近变得非常大，口中还会呼出一股酸腐的气味，很可能是积食了。状况严重的宝宝还有吐逆的状况，吐出的都是酸臭的未消化食物。
3、舌苔会变厚
宝宝舌体的中心部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此刻，则要高度置疑是否积食了。
宝宝积食咳嗽不必怕，巧用3个方法来化解，赶开咳嗽化掉积食！
1、宝宝冬天有可能会呈现积食咳嗽，是因为宝宝脾胃衰弱所造成的，宝宝消化才能有限，很简单呈现积食，家长要及时帮宝宝调度脾胃。家长平常可以给宝宝喝点沙棘果菌粉，可以促进宝宝肠胃益生菌平衡，给宝宝添点胃动力，协助食物消化，还能增强宝宝身体的抵抗力，让宝宝远离积食咳嗽。
2、多运动
家长平常可以催促宝宝多运动，可以促进食物消化，还能帮宝宝化解积食，增强宝宝的抵抗力，让宝宝少患病。
3、饮食调度
家长在帮宝宝化积食的时分，要让宝宝养成杰出的饮食上的习气，应合理调配膳食、守时定量进餐，清淡饮食，尽量少吃肉，不吃寒凉食物。
