天然临产是大多数健康专家，为足月临产的孕妈引荐的临产办法，与其他临产办法，例如：剖腹产和引产比较，这是最简略的临产方法。天然临产是一种自行发作的临产方法，不需求医师运用东西来将婴儿拉出，这是孕妈妈临产后发作的。
临产会使宫口扩张至少10厘米，这也便是咱们所说的开十指。
行将出产的时分，孕妈妈会有规则的宫缩，直到宫口扩张到1到3厘米。在这样的一个进程中，宫口扩张的速度较慢，一般2到3小时才会扩张1厘米，一般8个小时到16个小时之间才干开到十指，这叫产程的潜伏期。
而产程的活泼期在加快期中扩张到3到4厘米，大约需求一个半小时，而最大加快期又会扩张到4到9厘米，一般要2个小时，大约半个小时后会抵达减速期，宫口扩张9到10厘米，这时宝宝现已做好预备要出来了。
临产一般始于女人粘液塞的排出，这是一种粘液凝块，可在怀孕期间维护子宫免受细菌感染。不久之后，孕妈妈的羊水可能会决裂，这也称为膜决裂，而直到临产后很长时刻，甚至在临产前，羊水一般都不会决裂。
跟着临产的进行，激烈的子宫缩短有助于将婴儿推入产道。临产进程的长短因妇女而异，第一次临产的妇女往往要经过12至24小时的临产，而此前临产过孩子的妇女只能经过6至8小时的临产。
宫缩软化和扩张子宫颈，直到它的弹性和满足宽，婴儿能脱离母亲的子宫停止。母亲有必要用力把孩子从产道上推下去，直到孩子出世，胎盘是经过脐带衔接母婴的器官，并供给养分和氧气。每年在我国发作的近400万例临产中，大多数是天然临产，可是，并非一切孕妈妈都主张天然临产。
因为对母亲，孩子或两者都有健康危险，妇产科医师主张：患有以下状况的女人防止天然临产。
1、彻底性前置胎盘，或当婴儿的胎盘彻底掩盖母亲的子宫颈时；
2、有活动性病变的疱疹病毒；
3、未经医治的艾滋病毒感染；
4、有过一次或两次以上的剖宫产或子宫手术。
剖腹产是有这些条件的妇女抱负的挑选。
母亲怎么预备天然临产？
临产班能够在临产前给妈妈更多的决心，给妈妈生孩子，在这些课程中，孕妈妈能够问询有关临产进程的问题。你会学到：怎么判别何时临产，关于临产期间可能发作的并发症，怎么照料新生儿，怎么在出产时合作医师。
当临产开端时，孕妈妈应该试着歇息，坚持水分，削减饮食，并开端招集朋友和家人来协助孕妈妈完结临产进程。坚持镇定，放松和积极向上很重要，惊骇，严重的感觉会导致肾上腺素的开释，并减缓临产进程，当临产时刻过长会对孕妈妈以及宝宝发生不良影响，然后导致难产。
当宫缩越来越长、越来越强、越来越近时，产妇就会处于活泼的临产状况。如果在临产期间有任何疑问，要及时向医院或助产士求助，如果在宫缩期间难以说话，行走或移动时或水决裂时，一定要找人将自己送到医院。记住，过早去医院并被送回家，比在临产时刻很长后去医院要好。
